۳ نکته درباره گیر افتادن در مدار آنلاین یک عشق سابق
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی سلیمی: آنها ممکن است حاشیه زندگی شما باقی بمانند، گهگاه پستهای شما را لایک میکنند، استوریهای شما را تماشا میکنند، اما هرگز به طور کامل و مشخص ارتباطی با شما ندارند یا اهداف خود را از این کار روشن نمیکنند. در زبان انگلیسی به […]
چه عواملی باعث سفید شدن مو میشوند؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، خاکستری یا سفید شدن موها پدیدهای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر میدهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ موها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکولهای مو رفتهرفته خاکستری میشوند. عامل رنگ […]
بهترین راه مبارزه با اضطراب و افسردگی را بشناسید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این یافته در پی بررسی چهار ماهه تأثیر دویدن بر اضطراب و افسردگی در مقایسه با یک داروی ضد افسردگی رایج بدست آمده است. SSRI ها (مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین) با افزایش سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که نقش کلیدی در تنظیم خلق و […]
ورزش کنید تا از این بیماری وحشتناک در امان بمانید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته محققان دانشگاه UniSA استرالیای جنوبی، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط سلامت روان در نظر گرفته شود. جامعترین تحقیقات در مورد سلامت روان نشان میدهند که علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی روانی ممکن است با افزایش […]
این افراد در معرض خطر ابتلا به ام اس هستند
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یافتههای این تحقیق نشان میدهد که شرایط روانپزشکی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است بخشی از مرحله پیشدرآمد ام اس باشد، مجموعهای از علائم اولیه و سرنخهایی که قبل از علائم شایع ام اس ایجاد میشوند. دکتر هلن ترملت، محقق ارشد، پروفسور عصبشناسی دانشگاه بریتیش […]
اضطراب باعث کاهش وزن میشود؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کاهش وزن ناشی از اضطراب معمولاً بی خطر است، اما لزوماً به عنوان شکل سالم کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود. دانستن دلایل کاهش وزن بسیار مهم است تا بتوانید عادات و تغییرات سبک زندگی خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید آیا […]
علت افزایش استرس در فصل پاییز چیست؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اضطراب پاییز نوعی از اضطراب است که برخی افراد در طول ماههای پاییز احساس میکنند. کارشناسان میگویند دلایل این اضطراب شروع سال تحصیلی جدید، استرس احتمالی ناشی از پایان فصل تعطیلات یا پشیمانی احتمالی از نرسیدن به اهداف مورد نظر در تابستان است. تغییر در […]
این گیاه دشمن درجه یک استرسهای روزانه است
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور میکند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه میکنند. انسانها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی […]
علت افزایش استرس در فصل پاییز؛ ۵ راهکار ساده برای درمان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اضطراب پاییز نوعی از اضطراب است که برخی افراد در طول ماههای پاییز احساس میکنند. کارشناسان میگویند دلایل این اضطراب شروع سال تحصیلی جدید، استرس احتمالی ناشی از پایان فصل تعطیلات یا پشیمانی احتمالی از نرسیدن به اهداف مورد نظر در تابستان است. تغییر در […]
۸ راهکار برای کاهش اضطراب دانشآموزان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، وزارت آموزش و پروش نیوزیلند در دستورالعمل رسمی خود اشاره به این مطلب دارد که والدین و معلمان میتوانند از روشهای زیر برای افزایش آرامش در کودکان و نوجوانان در روزهای نخست ورود به مدرسه کمک بگیرند: ۱- والدین و معلمان در وهله اول باید […]