یکسوم مبتلایان افسردگی در شروع بیماری به پزشک مراجعه نمیکنند
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، نازیلا یوسفی با اشاره به نتایج پژوهشی انجامشده در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسیها نشان میدهد بیش از یکسوم افراد در نخستین مواجهه با علائم افسردگی برای درمان به پزشک یا داروساز مراجعه نمیکنند و از روشهای شخصی و غیرعلمی برای بهبود وضعیت خود […]
تحریک عصب واگ؛ نویدبخش درمانی پایدار برای افسردگی
به گزارش آوای اقتصاد
کمبود این ویتامین سبب افسردگی میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی با مکملها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B۱۲ برای ساخت گلبولهای قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده میکند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش […]
احتمال ابتلا به اختلالات روانی در افراد باهوش چهار برابر است
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی سلیمی: تسین هوش را اینگونه تعریف میکند: توانایی اکتشاف دانش و الگوها از دنیایی پر از عدم قطعیتها و احتمالات بینهایت که ماموریت آن حل مشکلات مختلف در محیطهای طبیعی و اجتماعی آنها به منظور بقا و شکوفایی است. فرد بسیار باهوش ظرفیت قابل […]
۱۰ باید و نباید برای کاهش احساس تنهایی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی سلیمی: به گفته دانشمندان علوم اجتماعی، یک بحران رو به افزایش بهداشت عمومی احساس تنهایی است. تنهایی بر همه افراد از جوان تا پیر تاثیر میگذارد و میتوان دلایل مختلفی برای آن متصور بود. علت اصلی افزایش احساس تنهایی احتمالا به نحوه ارتباط، تعامل […]
کمبود این ویتامین سبب بیحالی و افسردگی میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی با مکملها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B۱۲ برای ساخت گلبولهای قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده میکند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش […]
این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی و اضطراب میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. نتایج میتواند راه را برای درمانهای جدید اضطراب، افسردگی و سایر […]
با چه میزان ورزش از افسردگی دور میشویم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه میکنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خوی همچنین اضطراب آنان را بهبود میبخشد با این حال، در حقیقت تنها حدود یک سوم افراد به سطح ورزش توصیه شده حداقل […]
کم تحرکی احتمال ابتلا به این بیماریها را افزایش میدهد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، میثم پورغلامی مرکه در گفت و گو با اشاره به اینکه بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روزها میتواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح میدهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی […]
اگر مدام احساس خستگی میکنید این ۷ مورد را بررسی کنید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد. البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی: فقدان انرژی و […]