هشدار کمآبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن میتواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماریها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص […]
رفع یبوست با ۷ حرکت ساده
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع میکند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک میکند. ماهیچههای رودهای که بهتر منقبض میشوند به خروج […]
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر مجتبی فراهانی گفت: کمبود آب در بدن میتواند از طریق علائمی مانند احساس تشنگی شدید و خشکی دهان, کاهش تولید ادرار یا رنگ تیره ادرار, خشکی و کوچک شدن پوست, سردرد, خستگی و ضعف عمومی, تاری دید, سردرد و سرگیجه بروز پیدا کند. در […]
آیا روماتیسم مفصلی درمان پذیر است؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این عارضه ممکن است در هر سنی به سراغ افراد بیاید و زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن از تعادل خارج میشود و به مفاصل حمله و آنها را ملتهب، متورم و دردناک میکند. برخی از مبتلایان به روماتیسم مفصلی به مشکلاتی در سایر […]
مهمترین راهکارها در مواجهه با افراد دارای تشنج
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، از آنجایی که در مراسم راهپیمایی اربعین قشرهای متنوعی حضور دارند، به همین دلیل است که امدادرسانی به همه اقشار مهم است و لازم است که افراد نسبت به علائم تشنج آگاهی داشته باشند. اگر علت تکرار حمله مشخص باشد، دیگر عنوان بیماری صرع نیست […]
چرا اجداد مان بیشتر فرزند دار می شدند
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تقریباً از هر پنج نفر در دنیا، یک نفر با حداقل یکی از واریانتهای ژن APOE4 متولد میشود؛ ژنی که افراد را در سنین بالا مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و آلزایمر میکند. رواج بالای این واریانت، معمایی تکاملی پدید میآورد: اگر APOE4 باعث کاهش […]
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بهطورکلی، موضوع مرگ خوشایند نیست؛ بااینحال، درک بیشتر مردم از مرگ حاصل تماشای آن در فیلمها است. در این رسانهها، خصوصاً در فیلمها و برنامههای تلویزیونی که برای مخاطبان خانوادگی ساخته میشود، مرگ معمولاً سریع اتفاق میافتد و قهرمان به آدمهای بد داستان شلیک میکند […]
چگونه گره عضلانی را برطرف کنیم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تصور کنید که ورزش سنگین کردهاید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار میشوید و میبینید پشت شانهتان گرفته است. وقتی عضلات شانهتان را میمالید، انگار گلوله کوچکی زیر پوستتان حس میکنید که منقبض […]
از مسمومیت آبی چه میدانید؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: هیچ فرمول واحدی برای تعیین میزان آب مصرفی روزانه وجود ندارد، هرچند دستورالعمل رایج ِ «نوشیدن هشت لیوان آب در روز» شروع خوبی برای تأمین آب بدن است. شما باید میزان مصرف آب خود را با توجه به شرایط محیطی، رژیم ورزشی، سلامت […]
این نوشیدنی محبوب، درمان تمام دردهاست
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: چای سیاه، سبز، اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار میآیند. چای با دمنوشهای گیاهی که از گیاهان خشک، ادویهجات، ترشیجات یا برگ گیاهان دیگر تهیه میشوند، متفاوت است؛ چرا که مزایای خارقالعادهای دارد که هرگز در […]