۱۳ اشتباه کُشنده که نباید در حمام مرتکب شوید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد. اما رعایت یک سری نکات میتواند تاثیر این کار را بیشتر کند. مقالهی امروز به روش صحیح حمام کردن و اشتباهات رایج مرتبط با آن اختصاص دارد. ما را […]
بهترین ویتامینها برای زنان قبل از ۴۰ سالگی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، وقتی نوبت به یک روال صبحگاهی می رسد که شما را برای موفقیت در تمام روز آماده می کند، میتوانید یک چای گیاهی، ماچا لاته سرد، یا اسموتی میوهای تازه را قبل از شروع کار یا مدیتیشن در زیر نور خورشید بنوشید. ممکن است برای […]
۴ عادت غذایی ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: بسیاری از عوامل مانند سابقه خانوادگی، سطح فعالیت بدنی، تغذیه، سابقه باروری و مشکلات هورمونی نقش مهمی در ابتلا به سرطان سینه دارند. از میان این عوامل، تغذیه یکی از مهمترین فاکتورهاست. به جای اینکه دنبال غذاهایی با خاصیت ضدسرطانی باشید، سعی کنید […]
زنان بخوانند؛ این مشاغل خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش میدهد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طبق گزارش محققان دانشگاه مونترال کانادا، آرایشگرانی که یک دهه یا بیشتر در این شغل مشغول به کار هستند با سه برابر خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مواجهند. برخی مشاغل دیگر نیز خطر ابتلاء به سرطان تخمدان را در زنان افزایش میدهند، از جمله حسابداری، […]
به این دلایل نباید مستقیم از قوطی نوشیدنی خورد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بله ما هم میدانیم که خیلی لذتبخش است که قوطی نوشابه خنک را از یخچال بیرون بیاورید و مستقیماً از قوطی بنوشید. اما آیا اغلب این کار را میکنید؟ پس ما خبر بدی برای شما داریم که پس از خواندن این مطلب احتمالاً ترجیح میدهید […]
دانستنی های جالب درباره حمام قبل از خواب
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در حقیقت، ضرر این عادت به ظاهر سالم ممکن است بیشتر از فایده آن باشد. در ادامه میخواهیم ببینیم چرا بهتر است حمام قبل از خواب حمام را بیخیال شویم. ۱- ممکن است راحت خوابتان نبرد یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست پیش […]
با مصرف این خوراکیها در طول قاعدگی، درد و گرفتگی عضلانی را کاهش دهید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بسیاری از افراد در دوران قاعدگی علائم و حالات آزاردهندهای را تجربه میکنند؛ از جمله: گرفتگی عضلات شکم، سردرد، حالت تهوع، کسالت و خستگی، نفخ، اسهال و نوسانات خلقی. تغذیه نقش مؤثری در کاهش و یا تشدید این علائم دارد. اگر هر یک از این […]
بلایای حمام قبل از خواب چیسـت؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست. در حقیقت، ضرر این عادت به ظاهر سالم ممکن است بیشتر […]