افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: تابستان برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرمکنندهای است و برای برخی دیگر میتواند افسردگی تابستانی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار میشود. این نوع اختلال در […]
اسامی مفیدترین نوشیدنیهای ضد گرمازدگی در تابستان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را […]
مهمترین نکات تغذیهای برای گرمای تابستان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین، دکتر منصور رضایی با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، تاکید کرد: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بیحالی و کاهش آستانه […]
غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد […]
چگونه در روزهای گرم سال خنک بمانیم؟/ ۶ نکته برای آبرسانی و کاهش دمای بدن
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین، در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست، آبرسانی به بدن یک امر ضروری محسوب میشود، چرا که بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کمآبی قرار دارد. علاوه بر مصرف آب و مایعات، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد؛ زیرا […]
توصیههای مهم برای جلوگیری از گرمازدگی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از سایت تخصصی مایوکلینیک، گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد زیرا در صورت عدم درمان میتواند به سرعت به مغز، قلب، کلیهها و ماهیچهها آسیب برساند. هرچه درمان بیشتر به تعویق بیفتد، آسیب بدتر میشود و خطر عوارض جدی یا مرگ را افزایش میدهد. به غیر از افزایش […]
پیشبینی تابستان گرمتر از سال گذشته
آوای اقتصاد به نقل از ایرنا، احد وظیفه درباره شرایط بارندگیها در اردیبهشتماه اظهار کرد: بر اساس آمار و دادهها برای اردیبهشتماه بارندگیهایی در حد نرمال پیشبینی میشود. اردیبهشتماه مهمترین بازه زمانی در فصل بهار برای دریافت بارندگیهای کشور است و اهمیت بسیار زیادی دارد. با ورود به خردادماه بارندگیها تقریبا در نیمهجنوبی به پایان […]