ریزپلاستیکها؛ مهمانان پنهان و خطرناک بدن انسان
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرگزاری مهر، ایرج خسرو نیا متخصص گوارش گفت: ریزپلاستیکها ذراتی هستند با اندازهای کمتر از پنج میلیمتر که در آب، خاک، هوا و اقیانوسها وجود دارند. بررسیهای بینالمللی نشان داده سالانه حدود ۵۰ هزار ذره پلاستیکی به بدن هر انسان وارد میشود؛ موادی که ممکن است از مسیرهای […]
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
به گزارش اداره کل روابط عمومی آوای اقتصاد افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سایر […]
تسکین فوری نفخ با این ۷ نوشیدنی معجزهآسا
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: شایعترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و میخواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها میتوانید از این وضعیت خلاص شوید: ۱) کفیر کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و […]
بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان میآورد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط […]
۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست میتوانند با درمانهای خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ملینها این مشکل را تسکین دهند: ۱. افزایش مصرف فیبر یکی از اولین اقداماتی که میتوانید برای رفع یبوست انجام دهید، افزایش مصرف فیبر […]
چرا در زمستان رفلاکس معده تشدید میشود؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)، یک بیماری شایع گوارشی است که زمانی رخ میدهد که اسید معده به مری برگردد و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و سنگینی را ایجاد کند. این بیماری معمولاً توسط عوامل سبک زندگی […]
۶ پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی میتواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذاها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس […]
افزایش ابتلا به آلزایمر بهدلیل این بیماری رایج
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه مک گیل در کانادا، باکتری «هلیکوباکتر پیلوری» که در معده دو سوم جمعیت جهان یافت میشود، میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. محققان در این تحقیق اطلاعات سلامت بیش از چهار میلیون فرد بالای ۵۰ سال را […]
توصیههای تغذیهای در افراد مبتلا به یبوست
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یبوست یک اختلال شایع در روده بزرگ است. زمانی که حرکات روده کاهش یافته و نامنظم و سخت شود، خروج مواد زائد تشکیل شده در این عضو به راحتی میسر نبوده و فرد دچار یبوست می شود. اغلب افراد یبوست را یک بیماری نمی دانند، […]
علت اصلی یبوست چیست؟/ راههای پیشگیری
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر سید علی جعفری خاطر نشان کرد: یبوست یا خشکیِ مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد و سختی همراه میشود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بستهشدن روده شود، که […]