برای رفع یبوست این میوهها را بخورید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: دستوپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده است. از طرفی در چنین شرایطی، نفخ و سختی در اجابت مزاج ناشی از یبوست، باعث تحریکپذیری و استرس میشود و میتواند یبوست را تشدید کند. کمبود فیبر و مایعات در رژیم […]
۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نگران نباشید، زیرا که راههای آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکارها اشاره میکنیم. به بدن خود آب برسانید کم آبی بدن میتواند […]
اگر این ۴ علامت را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدیتر متغیر […]
چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده به این بیماری مزمن مبتلا هستند. به همین دلیل است که به مناسبت هفته آگاهی از رفلاکس معده از ۱۹ تا ۲۵ نوامبر در این کشور، نکاتی در […]
کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک میکند؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به برخی از مواد غذایی که به کاهش نفخ […]
فواید شگفتانگیز و درمانی این میوه برای سلامتی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یکی از میوههایی که مزیتهای شگفتانگیزی دارد اما کمتر مورد توجه قرار گرفته، گلابی است. هر یک عدد گلابی متوسط حدودا ۱۰۱ کیلوکالری انرژی، صفر گرم چربی، ۲۷ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم فیبر، ۱۷ گرم قند، ۱ گرم پروتئین، ۱۲ میلیگرم منیزیم، ۲۰۶ میلیگرم پتاسیم […]
فواید معجزهآسای این گیاه در بهبود گوارش و کنترل وزن
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را میتوان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی […]
مکملهایی برای کنترل اسید معده و سوزش سر دل
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یک اختلال شایع در قسمت فوقانی دستگاه گوارش است و زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت مری شما حرکت کند که به آن رفلاکس اسید نیز می گویند. یکی از علائم رایج سوزش سر دل و […]
نسخههای طب سنتی برای درمان یبوست
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یبوست به معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ در صورتی که فردی سه روز یا بیشتر، اجابت مزاج نداشته باشد میتوان گفت که به یبوست مبتلا شده است. علل ایجاد یبوست چیست؟ عوامل زیر میتواند از علل بروز […]
گیاه معطر پرخاصیت برای درمان مشکلات گوارشی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این گیاه در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان میروید و به کشور ما وارد شده و به مصرف میرسد. زمان برداشت قسمت مورد استفاده: میوه در پاییز جمعآوری و بوسیله نور خورشید خشک میشود. قسمت مورد استفاده: دانه. کاربرد درمانی: بادشکن، سوء هاضمه، در […]