براساس تحقیق دانشمندان تنهایی بدتر از روزی ۱۵ بار سیگار کشیدن شد
به گزارش اداره کل روابط عمومی آوای اقتصاد به گفته مرکز کنترل بیماریهای ایالات متحده، قبل از همهگیری کرونا، از هر چهار فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر انزوای اجتماعی را تجربه میکرد و در معرض خطر بیشتری از تنهایی قرار میگرفت. این احساس تنهایی با همهگیری COVID-۱۹ تشدید شد. مشخص کردن تعداد دقیق سالمندانی […]
وقایع روزانه زندگی چقدر استرسآور هستند؟
به گزارش اداره کل روابط عمومی آوای اقتصاد به گزارش خبرآنلاین،فربد فدایی، روانپزشک، گفت: اصطلاحی با عنوان عامل فشار روانی یا استرسور داریم که شامل تغییراتی هستند که از نظر زیستی، روانی و اجتماعی در زندگی افراد رخ میدهد و میتواند موجب بروز حالت ناخوشایندی در فرد شوند که استرس نام دارد. مفهوم استرس این […]
این ۱۱ جمله را فقط از افرادی با هوش عاطفی بالا میشنوید
به گزارش اداره کل روابط عمومی آوای اقتصاد افراد با هوش عاطفی بالا شنوندگان خوبی هستند که باعث می شوند دیگران احساس کنند شنیده شده و درک می شوند و در حل مسالمت آمیز تعارضات و ایجاد روابط قوی و حمایتی عالی هستند. آنها از عبارات خاصی در مکالمات خود استفاده میکنند که اگر میخواهید […]
فواید عجیب آواز خواندن زیر دوش حمام
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانههایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونیمان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز میخوانیم احساس بیخیالی و شادی میکنیم و آواز خواندن در زیر دوش هیجان بسیار خاصی دارد به این دلیل که پردههای […]
کودکم را چه زمانی نزد روانپزشک ببرم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مهدی تهرانیدوست، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران، گفت: واقعیت این است که ناسازگاری کودکان نیاز به بررسی دارد؛ ناسازگاری اگر به این معنا باشد که کودکان با والدین مخالفتجویی و لجبازی میکنند و تحریکپذیر و پرخاشگر هستند، ممکن […]
شش تکنیک برای تقویت عملکرد مغز
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در سالهای اخیر تحقیقاتی که در زمینهٔ سلامت ادراکی انجام شده نشان میدهد درگیرکردن مغز در فعالیتهایی که آن را تقویت میکند بسیار مهم است. این فعالیتهای میتوانند جلوی بیماریهای مغزی مرتبط با افزایش سن را بگیرند. تمرینات ذهنی برای مغز: سودوکو و بازیهای فکری […]
این بیماری عصبی را جدی بگیرید!
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیماری ام اس یک بیماری سیستم مغزی و عصبی است.در بیماری اماس سیستم ایمنی بدن، به سیستم عصبی حمله میکند. سلولهای عصبی ما پوششی دارند که غلاف میلین نام دارد. غلاف میلین به انتقال پیام بین سلولهای عصبی کمک میکند، اما در بیماری اماس غلاف […]
این علائم یعنی دچار بحران میانسالی شدهاید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فرهنگ عامه درباره شکل بحران میانسالی ایدههای زیادی دارد. حقیقت آن است که بحرانهای میانسالی با هم تفاوت دارند و بر مبنای یک برنامه واحد رخ نمیدهند. اگر احساس بیقراری و فرسودگی دارید، احتمالا بحران میانسالی زودهنگام سراغتان آمده است. با ما همراه باشید تا […]
چه زمانی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنیم؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، جمال شمس، در تعریف روان، افزود: مغز انسان عملکرد منحصربهفردی دارد که رفتار، هیجان و تفکر را شکل میدهد. وی با بیان اینکه بخش مهم عملکرد مغز به تفکرات و هیجانات مربوط است، گفت: تنظیم هیجانات، واکنش و رفتار به این معنی که چگونه با […]
نتایج عجیب و جالب یک تحقیق
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پژوهشی جدید نشان میدهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکههای اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود میبخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار میشوند. براساس مقاله منتشر […]