توصیههای دستورالعملِ جدیدِ کنترل فشار خون
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، این دو نهاد معتبر قلبی پیوسته تازهترین پژوهشها را بررسی میکنند تا بهترین شیوههای کنترل فشار خون بالا را به پزشکان ارائه دهند. این نخستین بهروزرسانی وسیع از سال ۲۰۱۷ تاکنون است. بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ در جهان به شمار میرود و کنترل فشار خون یکی […]
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
به گزارش اداره کل روابط عمومی آوای اقتصاد نتیجه آزمایشی جدید نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند. ایسنا در گزارشی نوشت: طبق گزارشی که در مجله «کالج آمریکایی قلب و عروق» منتشر شد، دادههای صدها شرکتکننده […]
راهکارهای طب سنتی برای پایین آوردن فشارخون
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، همچنین گفته میشود که حتی ۵۰ درصد کسانی که از پرفشاری خون خود مطلع هستند هم دارو مصرف میکنند و بیماری در کمتر از ۵۰ درصد این افراد تحت کنترل است. مراجعه به پزشک، شناخت بیماری و راههای کنترل آن بسیار مهم است اما در […]
۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فشار خون یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است؛ برآوردها نشان میدهد که ۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون چیست؟ در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) ۱۴۰ یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) […]
حذف وعدههای غذایی چه بلایی سر بدن میآورد؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طولانی شدن زمان بین وعده های غذایی می تواند عواقب جدی برای بدن ما داشته باشد. غذا به تقویت هر سیستم بدن ما کمک می کند، بنابراین تقریباً هر قسمت از بدن شما با حذف یک وعده غذایی یا ناشتا تحت تأثیر قرار می گیرد. […]
این خوراکیها خون را رقیق میکند
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم میتواند خطرناک باشد. برخی اختلالات سبب میشوند که پزشک برایتان داروی رقیقکننده خون تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود […]
نقش پررنگ این بیماری در ابتلا به فشار خون بالا
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، گزارشی از این تحقیق که به تازگی در مجله پزشکی (فشار خون) منتشر شده، نشان میدهد که بیش از ۱ نفر از هر ۵ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ که در بیمارستان بستری شده بودند، شش ماه بعد به فشار خون بالا مبتلا شدند. در مقایسه […]
اثر عجیب جویدن غذا بر بالا و پایین شدن قند خون
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات اخیر اسکان که استادیار بالینی در گروه پریودنتیکس و ریشه دندان در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوفالو است، ارتباط قابل توجهی را بین عملکرد جویدن و سطح گلوکز خون در بیماران دیابت نوع ۲ نشان داد. بهطور خاص، وی دریافت که بیماران مبتلا به […]
زیاده روی در مصرف نمک ریسک این بیماری را افزایش میدهد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیشتر افراد در سطح جهان هر روز بین ۹ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند که بسیار بالاتر از حداکثر میزان مصرف روزانه است. رژیم غذایی با نمک بالا با افزایش خطر فشار خون بالا و زوال عقل مرتبط است. محققان دانشگاه بهداشت فوجیتا […]
۱۰ راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید ۱. وزن اضافی خود را کم کنید و مراقب دور کمر خود باشید فشار خون اغلب با افزایش وزن […]