با مصرف این خوراکیها در طول روز هیدراته بمانید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: توصیه میشود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید. حدود ۸۰ درصد میتواند […]
این ۸ میوه و سبزی شما را از شر بیماریهای پاییزی در امان نگه میدارد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فواید مصرف برخی از بهترین میوهها و سبزیجات پاییزی معرفی شده است که در ادامه به آنها میپردازیم. زغالاخته: زغالاخته بهدلیل داشتن رنگدانههای آنتوسیانین، بهعنوان یک خوردنی سالم شناخته میشود. آنتوسیانینها که فیتوشیمیایی هستند و رنگ آبی توتها را موجب میشوند، خطر ابتلا به بیماری […]
هشدار مهم؛ این نارنگیها را اصلا نخرید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مرکبات شامل نارنگی و پرتقال مهمترین محصول باغی مازندران است که به ارقام زودرس یا دیررس تقسیم میشوند، ارقام زودرس نارنگی مانند ایواساکی، میاگاوا، اکتیو و هوشیموتو به عنوان میوه نوبرانه برای تازه خوری از دهه دوم شهریور برداشت میشوند میوههایی که رنگ سبز و […]
حیات ما به این سیبزمینی وابستهاست!
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تینا مزدکی_ محققان توالی های ژنومی تقریباً ۳۰۰ نوع سیب زمینی و گونه های وحشی مانند آنها را جمع آوری کرده اند تا محصولاتی تولید کنند که مغذی تر، مقاوم تر در برابر بیماری ها و مقاوم در برابر شرایط آب و هوایی باشد. از […]
فواید باور نکردنی این میوه برای سلامتی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در ادامه به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذیها انبه سرشار از ویتامینها و موادمعدنی بهخصوص ویتامینC است بهطوریکه ۱۰۰ گرم آن میتواند ۴۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین […]
اگر این فلفل را بخورید، زنده نمیمانید!
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مایک اسمیت، این فلفل را با همکاری محققان دانشگاه ناتینگهام پرورش داده است. او این فلفل را برای خوردن توصیه نمیکند، زیرا ممکن است آخرین چیزی باشد که یک فرد قبل از مرگ میخورد. چگونه نفس اژدها، کسانی را که سعی در خوردن آن دارند، […]
این نشانهها در هندوانه را برای جلوگیری از مسمومیت جدی بگیرید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف میشود. این میوه محبوب گاهی، میتواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآوردههای کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. با شناخت علائم وجود […]
این خوراکی مزه مرگ میدهد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تینا مزدکی_ مایک اسمیت، این فلفل را با همکاری محققان دانشگاه ناتینگهام پرورش داده است. او این فلفل را برای خوردن توصیه نمیکند، زیرا ممکن است آخرین چیزی باشد که یک فرد قبل از مرگ میخورد. چگونه نفس اژدها، کسانی را که سعی در خوردن […]
فواید بینظیر آب هندوانه برای سلامتی
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تابستان فصل هندوانه است. این میوه سرشار از مواد مغذی است. شاید بپرسید هندوانه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ این میوه صورتی زیبا مطابق با شواهد باستان شناسی قدمتی بیش از ۵ هزار سال دارد و خاستگاه آن آفریقا بوده و برای نسلهای متمادی یک […]
جای قرص آهن این میوه را بخورید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامینها افزایش مییابد. خوردن ۱۰۰ گرم آلو ۲۰ درصد از نیاز روزانه خانمها به آهن را برطرف میکند. به همین دلیل به گیاهخواران توصیه میشود این میوه را در […]