خوردن یک عدد از این میوه تابستانی ۸ درصد از فیبر بدن را تامین میکند
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یکی از میوههای فصل تابستان خوردن یک هلوی متوسط، ۸ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین میکند و دریافت آن بهبود دهنده یبوست است. این مقدار فیبر، سطح کلسترول خون را پایین میآورد و احتمال ابتلاء به بیماریهای قلبی را نیز کم میکند. […]
۵ میانوعده میوهای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: سپری کردن یک روز گرم تابستانی میتواند شما را تشنه و گرسنه کند. به غیر از آب آشامیدنی، بسیاری از انواع سبزیجات و میوهها نیز وجود دارند که سرشار از آب هستند و علاوه بر رفع عطش و تشنگی، میتوانند آب از دسترفته […]
میوههایی که شما را لاغر میکنند!
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین : الهه جعفرزاده: میوهها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C، فولات، فیبر و طیف گستردهای از آنتیاکسیدانها و ترکیبات سالمی هستند که برای سلامتی مفیدند. یک رژیم غذایی غنی از میوهها و سبزیجات میتواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری بیماریها از جمله ناراحتی […]
کرم داخل گیلاس در بدن انسان زنده میماند؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چندین گونه مگس مختلف از آفتهای میوه گیلاس محسوب میشوند، اظهار کرد: این مگسها از مگسهای خونی کوچکتر هستند و تخمهای آنها زیر پوست گیلاس قرار میگیرد. وی با اشاره به اینکه معمولاً در […]