بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنشهای سوختوساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم میشود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانهای شکل کوچک است که […]
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کمکاری تیروئید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنشهای سوختوساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم میشود. شایعترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانهای شکل کوچک است که در […]
۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اختلالات غده تیروئید بدون اینکه افراد از آن اطلاعی داشته باشند تعداد زیادی را درگیر میکند. کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و … تاثیر میگذارد و این مهم […]
این رژیم غذایی زنان را از گرگرفتگی نجات میدهد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیق جدید که ارتباط بین رژیم غذایی، میکروبیوم روده و علائم پس از یائسگی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطات جالبی را آشکار کرد که بهطور بالقوه میتواند درک مدیریت علائم را تغییر دهد. این تحقیق شامل ۸۴ زن یائسه با گرگرفتگی متوسط تا شدید […]
خواب روزانه این خطرها را هم دارد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند. دکتر علی زکیئی با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های […]
چند ماده غذایی مفید برای حفظ تعادل هورمونها
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بسیاری از جنبههای سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، به حفظ تعادل هورمونها کمک میکند. علت به هم خوردن تعادل هورمونی چیست؟ تعادل هورمونی زمانی به هم میخورد که میزان یک هورمون یا هورمونی خاص در بدن بسیار کم یا بیش از حد […]
قرار گرفتن در معرض این مواد بلوغ دختران را به تاخیر میاندازد
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، «سوزان پینی»، نویسنده مسئول در کالج پزشکی دانشگاه سینسیناتی، گفت: «بلوغ تأخیری میتواند منجر به پیامدهای منفی درازمدت سلامت برای دختران شود، مانند احتمال بیشتر ابتلاء به سرطان سینه، بیماری کلیوی و بیماری تیروئید.» محققان دادههای بیش از ۸۰۰ دختر را که ۶ تا ۸ […]
این رژیمغذایی موجب بهبود قدرت باروری زنان میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم کتوژنیک ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد که میتواند نتایج باروری را بهبود بخشد. ارتباط ثابتی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین وجود دارد که به توضیح […]
کمبود این ویتامین باعث تعریق شبانه میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تعریق شبانه بسیار رایج است، به ویژه در طول گرمای شدیدی که در حال حاضر همه جا را فرا گرفته است. عوامل زیادی می تواند منجر به تعریق شبانه می شود، از نوع لباس خواب گرفته تا استرس و بیماری و خوابیدن در کنار همسر. […]
این هورمونها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق میشوید
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: هورمونها به عنوان پیامرسانهای شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمامهای فرآیند بدن را تسهیل میکنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمونها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن […]