۸ راه تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، به اندازه کافی بخوابید،خواب و تقویت سیستم ایمنی ارتباط مستقیمی با هم دارند.در واقع، خواب ناکافی یا بیکیفیت با ابتلا به بیماریها ارتباط مستقیم دارد.در مطالعهای که روی ۱۶۴ فرد بزرگ سال سالم انجام شد، کسانی که کمتر از ۶ ساعت […]
۸ راه تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، به اندازه کافی بخوابید،خواب و تقویت سیستم ایمنی ارتباط مستقیمی با هم دارند.در واقع، خواب ناکافی یا بیکیفیت با ابتلا به بیماریها ارتباط مستقیم دارد.در مطالعهای که روی ۱۶۴ فرد بزرگ سال سالم انجام شد، کسانی که کمتر از ۶ ساعت […]